UA / RU
Ектор Хіменес-Браво дав кілька порад перед новим роком і здивував заявою:

Ектор Хіменес-Браво дав кілька порад перед новим роком і здивував заявою: "Якби я був президентом..."

21:5730 . 11 . 2021

Відомий ресторатор, шоумен і суддя програми "Майстер Шеф" Ектор Хіменес-Браво розповів, як уберегти себе від зайвих калорій під час святкування нового року.

Шеф-кухар завоював величезну любов української аудиторії, з якою іноді ділиться життєвою позицією, передає Politeka.net. У новому пості Instagram ресторатор розповів, як не набрати зайві кілограми під час новорічної ночі і не тільки.

"Ви можете збалансовано харчуватися навіть при низькому доході, можна замінювати продукти на аналоги, але стежити за тим, що потрапляє у вашу тарілку", - написав Хіменес-Браво.

На думку шоумена, на Новий рік в українців будуть ломитися столи від "важкої" їжі з майонезом, і при цьому ніхто не буде звертати увагу на тарілку з овочами.

Ектор Хіменес-Браво порадив лише один салат заправити майонезом, а решту - маслом, бальзаміком або лимонним соком.

Замість тарталеток з сиром і майонезом - хумус з овочами, крем-сир із зеленню, спрінгролли, нарізка сиру і м'яса.

А страви не смажити, а запікати будь-яким способом.

"Якби я був президентом, я б боровся з нездоровим харчуванням, боровся за ваше здоров'я і бажання займатися спортом. Це теж невід'ємна частина нас і він створює якість життя", - поділився суддя "Майстер Шеф".

Нагадаємо, що Ектор Хіменес-Браво заспівав з Мартинівською хіт Ротару і звернувся до українців

А ще Politeka писала, що Ектор Хіменес-Браво влаштував своїй головній жінці красиву прогулянку Хрещатиком

Також Politeka повідомляла, що Хіменес-Браво з "Майстер Шеф" розповів про проблеми в Україні, порівнявши умови з Канадою

Перерахунок пенсій і збільшення податків: які зміни чекають на українців з 1 липня

Перерахунок пенсій і збільшення податків: які зміни чекають на українців з 1 липня

Українців у липні очікує масштабна індексація пенсій, підвищення вартості автострахування. Крім того, Польща змінить правила для українських біженців, а росіян без віз перестануть пускати в Україну.Українці з липня отримають нові пенсії та допомоги. Це пов'язано з перерахунком прожиткового мінімуму для всіх категорій, проте насамперед стосуватиметься пенсіонерів. Мінімальна пенсія збільшиться із …

Сенат США затвердив нового командувача силами НАТО в Європі: що про нього відомо

Сенат США затвердив нового командувача силами НАТО в Європі: що про нього відомо

Генерал армії США Крістофер Каволі став новим командувачем силами НАТО в Європі. Його затвердили на посаді ввечері, 23 червня. Про це повідомляє «Голос Америки».Каволі, який зараз командує силами армії США на європейському континенті, змінить генерала ВПС США Тода Уолтерса на посаді глави Європейського командування США, а також головнокомандувача силами НАТО.Каволі …

Окупанти вгатили по Миколаєву

Окупанти вгатили по Миколаєву

У суботу, 25 червня, вранці в Миколаєві лунають гучні вибухи. Про це повідомляє місцеве видання «Новости-N».Судячи з характеру вибухів, спочатку почався артилерійський обстріл міста. Потім був приліт ракет.В одному з районів міста видніється стовп диму.О 6:15 у місті та області було оголошено повітряну тривогу.Мер Миколаєва Олександр Сєнкевич також повідомив, що …

Що увійшло до нового пакету військової допомоги США Україні (список)

Що увійшло до нового пакету військової допомоги США Україні (список)

Новий пакет військової допомоги Україні на $450 млн, який виділили США 23 червня, містить 18 катерів, чотири системи Himars, десятки тисяч артилерійських снарядів, а також багато іншого озброєння й техніки. Про це йдеться в повідомленні на сайті Пентагону.Зокрема, серед катерів:«Здебільшого вони призначені для захисту річкових шляхів, а також для того, …

Блінкен звинуватив Росію у збільшенні кількості голодуючих у світі

Блінкен звинуватив Росію у збільшенні кількості голодуючих у світі

Держсекретар США Ентоні Блінкен наголосив, що війна Росії проти України є зараз головною причиною глобальної продовольчої кризи і від цього голодом страждає від 40 до 50 млн людей по всьому світу. Про це повідомляє «Голос Америки».«Вторгнення Росії в Україну, а зовсім не західні санкції, як хибно стверджує Кремль, спричинить збільшення …

Вибухи прогриміли на Житомирщині

Вибухи прогриміли на Житомирщині

У суботу, 25 червня, на світанку пролунали вибухи на Житомирщині. Про це повідомила Житомирська обласна військова адміністрація близько 5 години ранку.Жителів Житомирщини закликали не нехтувати власною безпекою та спускатися в укриття.Раніше стало відомо, що селище Десна Чернігівської області цієї ночі зазнало ракетного обстрілу.Крім того, під ранок 25 червня на Київщині …

Через шторм корабельне угруповання РФ у Чорному морі «схудло»

Через шторм корабельне угруповання РФ у Чорному морі «схудло»

Тривалий шторм у Чорному морі змусив частину корабельного угруповання ворожого флоту укритися в пунктах базування. Про це повідомляє Оперативне командування «Південь».«Корабельне угруповання ворожого флоту під впливом тривалого шторму «схудло» до двох ракетних та одного великого десантного корабля. Інші укрилися в пунктах базування», - йдеться в повідомленні.Але загроза ракетних ударів лишається …

Україна запропонувала постачати до Німеччини свою електроенергію

Україна запропонувала постачати до Німеччини свою електроенергію

Україна запропонувала постачати до Німеччини електроенергію зі своїх атомних електростанцій. Про це повідомив міністр енергетики України Герман Галущенко у статті в німецькому виданні Wirtschaftswoche.Галущенко, назвав намір Німеччини відмовитися від російських джерел енергії «геракловим завданням», і наголосив, що Київ готовий надати Берліну підтримку.За словами міністра, електроенергія, яку виробляють атомні електростанції України, …

Німеччина може надати Україні більше гаубиць. Але є умова

Німеччина може надати Україні більше гаубиць. Але є умова

Німеччина не проти надіслати в Україну ще більше гаубиць PzH 2000, але зробить це лише у разі аналогічних поставок з боку інших європейських партнерів. Про це повідомляє Handelsblatt, посилаючись на джерела в Міноборони ФРН.За даними видання, німецький уряд планує виконати прохання Києва щодо забезпечення самохідними гаубицями Panzerhaubitze 2000. Але самостійно …

1
2
3
4
5
10870

Свіжі випуски

Допомога в декілька кліків: в Україні запрацювала соціальна платформа допомоги українцям «Поряд»
13:11 31 . 05 . 2022

Допомога в декілька кліків: в Україні запрацювала соціальна платформа допомоги українцям «Поряд»

Як Буринь оговтується після російського вторгнення
17:28 17 . 05 . 2022

Як Буринь оговтується після російського вторгнення

Дмитро Дронов: у одіозного хабарника і шахрая правоохоронці проводять обшуки
23:08 11 . 05 . 2022

Дмитро Дронов: у одіозного хабарника і шахрая правоохоронці проводять обшуки

У Кропивницькому розпочала роботу міжнародна організація «Лікарі без кордонів»
20:24 29 . 04 . 2022

У Кропивницькому розпочала роботу міжнародна організація «Лікарі без кордонів»

Ракетний удар по Баришівці на Київщині
13:00 11 . 03 . 2022

Ракетний удар по Баришівці на Київщині

Генеральний штаб ЗСУ
12:00 11 . 03 . 2022

Генеральний штаб ЗСУ

Наші проєкти