Нічне мовчання раптом розриває пронизливий плач – серце батьків стискається, руки тягнуться до ліжечка. У перші місяці життя немовлята часто видають короткі схлипування чи покрикування уві сні, не прокидаючись повністю. Це зазвичай відображає перехід між фазами активного сну, коли мозок малюка активно розвивається, а організм ще не вміє плавно переходити від REM-стadium до глибокого відпочинку.

У старших дітей плач може сигналізувати про нічні жахи чи кошмари, коли дитина кричить, але очі залишаються заплющеними або, навпаки, широко розплющеними без усвідомлення. Близько 30% дітей стикаються з подібними епізодами, але в більшості випадків це минає без втручання. Розберемося, чому це стається і як допомогти, щоб ночі стали спокійнішими.

Темрява кімнати, тепле ковдрочка, рівне дихання – і раптом тихий стогін переходить у ридання. Для батьків це не просто звук, а виклик, що будить інстинкти турботи. Почнемо з найменших, бо саме в немовлятому віці плач уві сні найчастіший і найменш тривожний.

Фізіологічні причини у немовлят: від голоду до колік

Новонароджені проводять половину сну в активній фазі, подібній до REM у дорослих, де м’язи рухаються, вираз обличчя змінюється, а іноді вириваються схлипування. Малюк не прокидається, бо мозок ще навчається регулювати цикли – це як незграбний танець нервової системи, що тільки формується. За даними Mayo Clinic, такі “пробудження” нормальні до 3-4 місяців, коли сон стабілізується на 12-16 годинах на добу з довшими новими блоками.

Але плач може бути і сигналом базових потреб. Голод прокидає інстинктивно: шлунок порожній, і малюк реагує єдиним способом – криком, навіть не відкриваючи очі. Перевірте підгузник – вологий чи брудний, він дратує ніжну шкіру, викликаючи